3 、节后否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分 。我这次放20ml，制清清水适量
做法 ：
1 、肠热
2 、饮香炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，甜玉喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。米汁加水煮10分钟左右至熟 。节后两根甜玉米放入锅中 ，杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量，切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦 。如果想要口感细腻 ，饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入，喜欢甜的米汁要加量 。不要倒掉 ，节后
材料 ：甜玉米两根 、即可倒出饮用 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。炼乳或者蜂蜜20ml、加入炼乳或蜂蜜。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。可以过滤下喝 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，水量至少要和玉米粒体积等量 ，把甜玉米取出 ，
6 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。煮玉米的水也有营养 ，
4 、稍凉后 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。
2 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。那就更简单了 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，用豆浆程序就能做好 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，感觉不是很甜，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，加水放入豆浆机 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，所以需要打一会儿停一停再继续 。如果家里有豆浆机 ，直接取下生玉米粒，
小贴士 ：
1 、
5 、我是不过滤直接喝的 ，
3 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
但是放蜂蜜的话 ，虽然口感会有些些粗燥 ，4 、