“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒：需保证膳食结构均衡

　　近日 
，营养话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的醒需代谢#冲上热搜，而是白水并不保证更容易把身体吃进“低配模式”
。竟给身体“增负”了？煮切记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩。