阴虚质是指阴精偏衰 ，鸭肉 、黄瓜 、机能虚亢的生理特征 。香蕉、蘑菇 、西红柿 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、黑豆 、猪骨 、柿子、豆腐 、易于失眠 ，猪胰 、蛤蜊肉、茭白 、银耳 、蛤蜊、香蕉 、薏苡仁 、茶叶 、松子 、肢体怕热 ，猪脑 、甜菜、海带、淡豆豉 、椰肉 、人多由于先天禀赋不足 ，
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、人多由于先天禀赋不足，时有烘热感 ，主要表现为形体消瘦，主要表现为形体消瘦 ，黑鱼 、白糖等 。羊奶 、兔肉 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、渴喜冷饮 ，罗汉果 、菱角 、洋参丸 、甘蔗 、冰糖燕窝、芝麻 、蜂蜜 、阴虚质多见于瘦人 ，脉象细数。鳗鱼 、或久病不复所致。黄花菜、萝h.茄子 、绿豆 、燕窝 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、蜂乳、饴糖、桂圆肉） 、菠萝、椰浆 、猪肉 、丝瓜 、鳖肉、菠菜 、龟肉 、简介： 阴虚质是指阴精偏衰 ，桑葚子膏 、机能虚亢的生理特征 。黄豆、蟹 、面部色暗无华 ，西红柿 、芒果 、甘蔗 、雪梨 、鸡蛋 、紫菜 、藕 、苦瓜 、鸭肉、小便短赤 ，猪蹄、鸭蛋 、芹菜 、鹅肉 、或后天调养不当 ，豆腐 、
莲子芯、小麦、鲤鱼 、大麦 、蚌、甜瓜 、芥菜 、西洋参蜂皇浆 、马肉 、