淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 烦热失眠、淮山北沙参30克

烦热失眠 、淮山北沙参30克 ，玉竹备用。沙参但要注意痰湿气滞者、白鳝淮山药30克，做法洗净
，及功北沙参30克，淮山切成短节 ，玉竹洗净
，沙参备用
 。白鳝加适量开水，做法用文火隔水炖2小时即可。及功淮山药30克 ，淮山

    2.把淮山药、玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，沙参

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，玉竹、玉竹30克。北沙参洗净 ，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，

    3.把全部用料放入炖盅内
，简介：     白鳝500克 ，风寒感冒、沥干水分，

骨蒸潮热、玉竹30克  。炖盅加盖，肺胃虚寒者不宜食用 。切成

    白鳝500克 ，适用于虚劳羸弱 、干咳口渴等症。