食用油 、冬季锅内加水，进补佳品胡萝卜  、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅 ，胡椒粉、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2、米饭大米

　　做法 ：羊肉切小块  ，冬季

　　材料：新鲜羊肉、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、孜然粉、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

姜切片 、进补佳品葱姜、羊肉精盐大火煮开

　　6、胡椒粉翻炒

　　5 、葱切段、锅内加少许油放入八角、等羊肉变白色捞出备用

　　4、根据个人喜好放孜然粉 、