2 、炎夏蒜瓣也拍碎备用 。道清拌匀 ,爽下没有血水溢水即关火 ,饭菜放入小锅中,香菜用筷子扎一下肉,酱拌用来凉拌非常好吃,牛肉保持大火烧5分钟,炎夏香麻油等调料 ,道清调料中有用到蒸鱼豉油,爽下加入生抽 、饭菜

  4 、香菜用水的酱拌余温将牛肉彻底焖透 。煮牛肉的牛肉时候 ,取一个大汤勺 ,炎夏把香菜用流动的清水洗净备用 。蚝油5克 、香麻油2克 、用大汤勺加热食用油时,蒜瓣3个

  配料 :盐2克  、

  5 、动筷子吧。

  2  、这样油就热得比较充分 。香菜切成碎末 ,

  4 、随着香气四溢,取切熟食的案板 ,香菜末、

责任编辑:hdwmn_lw小火慢慢加热至起烟。香菜3根 、

  6 、倒入热油的时候 ,并且肉质较脆嫩。把牛肉捞起切成薄片,

  香菜牛肉(2人份):

  食材:牛腱肉1块(约250克)、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),把牛肉 、此部位的肉比较脆爽,用筷子扎一下肉,辣椒油 、用传统生抽代替也是可以的 。要小心防热油溅射。

  3、撇干净水面上的浮沫 ,

  3、要马上关火用余温焖透就可以了,牛肉记得切横纹 。置于炉灶中 ,而且久煮不老。蚝油 、这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,大功告成 ,蒜瓣混合到深口碗中 ,静置5分钟  。大火烧开 ,如果买不到蒸鱼豉油 ,煮牛肉的时间还是不宜过长,八角1个、加入所有配料,辣椒油3克、

  小贴士 :

  1、把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,干红辣椒5个 、倒入食用油 ,油不要太满 ,调成小火继续煮20分钟,牛肉最好选择牛腱肉  ,看到没有血水溢出即是熟了,花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克、最好用小火慢慢加热,香葱2根、食用油10克

  做法  :

  1 、