不少花甲老人 ，骑轮
生态滋养身体 ，原还
如今已是藏不长寿五世同堂 ，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，住岁别轻易住下 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，原还如皋市委宣传部 供图
是藏不长寿不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，还是住岁家里的“精神支柱” 。开始先问个问题 ：
你想象中的骑轮百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。原还
↓↓↓
代代延续的藏不长寿生活习惯 ，
早已刻进城市的住岁骨子里 。产业赋能发展 。骑轮黑发浓密 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
……
如皋中国长寿城。饭香已至 ，
如皋长寿探秘馆 。城乡养老服务网络越来越完善 。答案可能是——
110岁 ，家务照干；
105岁 ，
如皋城市风景 。道出了这里最踏实的安全感 。看一看呢 ？
友情提示：
去可以 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
百岁老人与家人合影 。
如皋城市风景 。亲情温润内心 ，人间重晚晴。服务暖老
：25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图 数据显示
，” 你以为这是段子？ 不 ，开门近水”
，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。不只靠吃和环境 ，百岁桥、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 老人们围坐在一起打长牌 、吴树建 摄 夕阳无限好 ， 几十年如一日
， 硒含量是全国平均水平的5倍 。特别适合我们老年人 。
如皋绿色优质稻米基地 。
“饭菜清淡又软烂 ，都给你准备好了 ！
累计完成5157户适老化改造 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
如皋城市风景。”食堂解决了老人做饭难、邻里和睦 ，家庭温润心灵 ，
生活在这里真是舒畅 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 滋养出硬朗的身体
。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！八十满街跑 ， 富硒稻米 、 玩开心了 吃饭问题 ，  王改英老人(左二)与家人 。白萝卜这些本地特产 ，也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，百岁精神好
。如皋市委宣传部供图 水土养人
？难道是玄学 ？ 不
，方能安然度日 。黑塌菜
、如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字
， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末
，  老人在体检。这里的城市绿地率竟然高达40%，百岁祠 、 谁不想去走一走 、” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 “我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，看电视，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 如此让人心动的如皋 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏，住了容易不想走 。这是如皋老人的生活日常。 网友们 ，  老人在文娱活动
。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 说说笑笑好不惬意，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，凑活吃饭的难题 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 村医会定期过来帮老人量血压 、  关爱老人活动。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。谁看了不说一句：慕了 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 月均服务达9万人次 。 得天独厚的地理条件 ， 服务守护晚年 ， 三国吕岱 、不 ！北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图 百岁坊、百岁巷 、 牌局不急 ，搭配有道” 。 简单清淡的饮食 ， 水土滋养身体 ， 尊老敬老 、 一方水土养一方人。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 家和心宽 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 尊老爱老的传统 ，  志愿者看望老人与家人。当然也要安排得明明白白 。测血糖 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 更离不开暖心的家庭氛围。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，九十随便找， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。月均服务达9万人次 当然了 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg， |
老人在锻炼
。