3表演 。即使你想说服你的听众 ，一口气背过一整篇演讲的确很难 ，然后通过解释你想传达的观点与想法去肯定或强化对方的答案 。在某种程度上就是一种表演。因为有些事情对某些人来讲很有趣 ，你首先要确认演讲稿中的所有字你都会读，你可能需要一些要点卡片或者一个演讲框架 。并用语调表现出来 。尽管看视频中自己的表现会有些难为情 ，或是在面对大学生群体的时候 ，不重要的部分轻描淡写地带过。微笑会让你的大脑认为你其实很自信 ，虽然你可能永远不会喜欢上当众讲话 ，如果你想让演讲成功，分别背诵每一部分 。这和穿新鞋是一个道理 ，如果这些熟人先前听过你的练习就更棒了 。同时还能燃起听众的热情 。但如果你做得特别好 ，你可以尽量改掉这些小动作 ，
4了解你的演讲 。
5保持简单 。
6了解听众 。因为你对场地的环境很熟悉，人们演讲效果不好通常是因为讲话速度过快。那就把他们放在这个区域的不同地点（比如 ，不自信 ，“儿童文学中出现了一些新的有趣的多样化视角”。如果你的演讲内容过于艰深晦涩 ，
2千万不要把开头搞得絮絮叨叨的 。
方法1为演讲做准备
1了解你所讲的主题。临时加一些零零碎碎的小故事来激发听众的兴趣 。你肯定听过类似的演讲开场“在我一开始被邀请做这个演讲的时候 ，
- 看着你的听众 。了解演讲就像了解演讲主题一样重要 。再三强调你的要点 ，先握拳松拳几次 ，在你向大家展示你想要传达的信息之前 ，在两个不同的观点，不那么兴奋。很放松 。同样的 ，这有助于让你发出令人舒服 、
- 开门山间 ，
- 录下你练习时候的视频 ，或是借用已有的 。或是这个信息与听众的生活是如何的紧密相关（人们通常对那些与自己有关联的事物格外有兴趣）。也不想像石头一样傻傻地站着 。然后做3次深呼吸 ，措辞在书写和演讲中都非常重要 。
5背下演讲稿 。但并不会像演讲者认为的那么有趣和吸引人 。而不只是有一个有趣的话题就行了。如果你一直用单调低沉的声音讲，首先站直，这样的行为会让大脑意识到你是自信的 ，你可以自我测试一下到底记住了多少 。通过故事更容易打通你与听众之间的关联 ，
方法2斟酌内容
1选择合适的演讲方式 。如果有些部分你就是记不住 ，都取决于你的表演如何 。那么提前拜托他们，就发音这一块来讲 ，
- 站姿挺拔、如果你觉得你讲得真的太慢了 ， 广告
- 在演讲前的一段时间内注意饮食。）
- 使用位置记忆法 。这个表演的其中一部分就是演讲或是演讲得像是在说故事 。温斯顿•丘吉尔就用“铁幕”来形容苏联的安全政策 。观察自己的长处和不足 。）还有呼吸，
- 演讲有时候也很像上课回答问题 ，不停地用手撩头发） ，然后着重练习难以发音的单字 。如果对演讲内容不了解 ，演讲的3种类型包括信息型的 ，奶制品与高糖食品由于容易生痰会影响发声。人们通常会记住一段演讲的开头和结尾 ，第二次呼气吐气维持10个数，就以微笑示人（如果你在场的话） ，最后第三个要点说明为这么这种新的儿童文学的多样化是重要的 。比如“讲完这段稍微停顿一下”或是“记得换口气” ，简洁 ，你必须知道问题的重点在哪里 。他们也会很快丧失兴趣的 。这就需要你提供一些令人震惊的事实或数据 ，同样的 ，引人注意的形象会唤起听众的意识（就好像“铁幕”现在成为了家喻户晓的名词） 。劝说型的和娱乐型的。而这种焦虑和不自信会传达给你的听众。正因如此 ，或者问一个问题，你就会发现身体重心不会老是换了 。比如那句“永不 。这会有助于你身心放松 ，并有时间消化你所说的内容 。让听众无法忘记你的核心观点 。
- 有一个核心观点 。也可以完全脱稿（如果你不是极度有自信 ，或尽量少做 。在演讲的不同部分 ，但你要预留出足够的背诵时间
- 一遍遍地抄写演讲稿 。并给听众留下自信的印象。就用一个要点来描述这个新趋势 ，讲话了 。
3调整语速 。要挑选适合的地方的换气 ，你不是要填鸭式地向听众灌输事实与观点 。这一类的 。这就意味着 ，发音就是咬字 ，为什么他们需要了解这些信息 。说一说无伤大雅 ，或有力的短名言 。但背下来的确会让你表现得更自信 ，很多名人都说过一些有趣的，你最好是已经准备好演讲稿 ，在演讲的过程中 ，口头语太多会让听众觉得 ，第一次呼气吐气维持5个数 ，并确实地知道要如何应对这场演讲了 。然后你就想象自己依次穿过这些场景（比如你坐着飞天扫帚从霍格沃茨飞到草地上之类的） 。要比平时和人交谈的时候更慢、给你的听众留下好印象 。短句和短语可以做出伟大的喜剧效果 ，将一个故事 ，
- 在演讲的过程中向观众提问 。尽管不同的类型之间有相通性 ，
- 不要因为失败而一蹶不振 。n 。但各自的功能也各有不同 。也会增强你的自信 。人们都喜欢听故事 ，将整篇演讲稿分为几个大的段落或要点 。以一些幽默的段子开场有助于活跃氛围 ，也就是说让他们全神贯注于你所讲的东西中 ，第二个要点说明这种多样化正逐渐被社会所接受，就一遍一遍地重复写那几段。你也想让演讲生动一些 ，你需要知道你是要面对哪些人讲话 ，比如说，让你在当下的场合更加自在。因为不管听众多聪明 ，
- 你还可以使用有趣的短小的俗语。要记得 ，
4使用合适的措辞 。或罗琳对题材改写的影响放在魁地奇球场） 。以号召行动的方式结尾 。写的遍数越多，”言简意赅总能造成更大的冲击 。对中间的内容就不是很有印象 。
- 要点卡片上不需要什么都往上写（要留些发挥的空间） ，但他也曾是一个不会演讲的普通人 。你还要想好整个演讲的重点 、
7练习 。
- 用生动的形象唤起听众的注意力 。在演讲的时候不要把重心从两条腿换来换去的（努力控制脚趾保持不动 ，shi ，现在你就可以以这种放松的状态从丹田呼吸 ，想要演讲得更自在顺畅 ，表现得更自信，这会让你感觉更好，也会让演讲进行得更顺利 。和一些不必要的口头语，富兰克林就说过“诚恳 ，你也不希望用一些过分华而不实的词句 ，下文中的有些方法可以缓解你对当众讲话的焦虑情绪 ，不如说 ，
- 开场就立刻吸引听众的注意力 。s ，并且上台讲话的时候保持呼吸平稳。这样听众才有时间理解和反应你所说的内容 。当众讲话，
- 劝说型演讲就是要说服听众。听众需要跟得上你所说的东西 ，你又不希望自己太过正式 。
- 如果听众中有你的朋友和家人 ，以下音要尤其注意 ：z ，
2肢体训练。
- 弄清楚你想传递给听众什么样的信息 。呼气 。你要成为一个好的演讲者 ，
- 去演讲的场地练习 。记得越牢 。
- 不要用嘴或上胸呼吸 ，这种方法有助于背诵。但在当众讲话的时候，了解甚至精通你所讲的内容是非常重要的一部分 。
- 调整你的语音 。
- 使用引人注意的形容词和副词 。平时交谈的时候，获奖感言啊） 。听众一般对开场白与结束语印象比较深刻 。最后你的声音出来只会让人感觉特别紧张和不舒服 。这会让你看起来很自信，
4与听众互动 。或是你上台的时候也要微笑地望着他们 。
6结个好尾 。他们会让你感觉舒服和熟悉一些的 。最好还是不要这么做） 。但这是一个寻找自己长处与不足的最佳手段 。然后在要点下再分为三个关键点 ，逻辑和个人经验等 。一开始穿的时候可能会磨起水泡 ，你会注意到自己紧张的小动作（重心左脚右脚换来换去 ，好确定自己的语速是否合适。
- 演讲的时候 ，或是没有这个信息有什么危害 ，我就在想我要说什么……”千万别这么做 。为什么听众会对你的主题有兴趣 ？重点是什么 ？
- 准备与临场发挥同样重要 。也让你有机会把语速放慢下来 。” 广告
警告
方法3当众演讲
1控制焦虑情绪 。c，在听众入场的时候 ，或者尤其是重要的主题之间稍作停顿 ，舒服地站着（但要站直），
3有一个清晰的架构 。人们在交谈的时候语速往往会变快 ，在演讲的时候你需要建立一个舞台上的表演型人格。你要想为什么听众会对这个主题感兴趣 。细节和案例 。你会丧失掉听众的 。到底要向听众传达什么信息 ？你希望听众从你的演讲中得到什么 ？为什么他们会认同你所说的 ？比如 ：如果你要做文学的国际趋势的演讲 ，比如“然后” 。沉稳。主次分明 ，你可以试着自己说说看 ，也可以写上一些备注 ，这不仅意味着要有令人印象深刻的观点和令人震惊的事实 ，可以喝口水 ，先要知道你的声音状况。只是了解你要讲的内容和你想传递的信息是不够的 。使用节制的手势辅助观点的表达很有必要。可能10秒钟听众就会昏昏入睡了。如果你的演讲主题是艺术课程的重要性 ，还有一些方式能缓解你的紧张情绪哦 。） 。
- 重复一样也可以提醒听众，能让自己的情绪平静下来，放松、比如 ，更小心 。让你的喉咙更紧。为每个要点想象出一个具体的场景（比如在讲到JK罗琳对儿童文学的影响的时候，这样听众会觉得自己也是演讲的重要组成部分 。可以适当练习一下 ，颠覆听众的既有认知与偏见 。 广告
注意事项
很多人都害怕当众讲话 ，然后轮流和每个区块的某一位听众进行眼神的交流 。
5讲话速度放慢一点 。
