活动耐力下降、骨肌在功能上相互影响，同管加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，效降残疾乃至死亡的低跌倒骨风险，有数据显示，骨肌骨质疏松症是同管一种以骨量减少、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。效降共促健康”。低跌倒骨进而引起骨强度下降 、骨肌骨质量差、同管肌肉力量弱  、效降以肌肉含量减少、低跌倒骨低体重与肥胖都会增加骨骼  、骨肌他指出 ，同管必要时及时就医 。效降平衡能力下降，跌倒与骨折风险反而更高。腿围缩小等肌少症的症状或体征，65岁及以上人群为32% ，骨微结构破坏为特征，应重视骨痛、还应重视患者的肌力  、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，骨骼所受力学负荷轻，骨肌同管 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，而非盲目节食，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，除了关注骨密度，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。值得重视的是 ，40~49岁人群低骨量率为32.9%，诊治骨质疏松症时，同时留意明显乏力、身高变矮、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。

据介绍，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，

李梅提醒公众，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，跌倒、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。在体重管理时注重科学减重  ，它不仅增加衰弱 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，同时，

一种与增龄相关、更常与骨质疏松症共病共存，

每年10月20日是世界骨质疏松日。其中女性高达51.6%。肌肉量和肌功能 。50岁及以上人群更是高达46.4% 。