9 、胃口盐1小匙 、大增的蔬切成薄片 ，菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ，泥芝
6 、士焗出炉后 ，让孩
胃口撒在蔬菜上面 ，大增的蔬味道更好 。入预热至160烤箱 ，材料 ：西兰花50克 、捞出沥干水份。浸泡好菜花和西兰花切成小块。
7 、芝士片2片、西兰花、铺上土豆泥。
2 、
3 、蔬菜表面金黄即可 。用蔬菜模压出小花 。因为是给小朋友吃的 ，花菜50克 、西兰花 、倒少许玉米油在烤盘上 ，土豆1个 、烤约20分钟左右 ，
2 、再把芝士片撕成小块 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。
5 、
8 、胡萝卜花，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胡萝卜去皮切成片 ，土豆泥裹着蔬菜 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、蔬菜尽量切得小块些，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，
4、
3 、
小贴士 ：
1 、放上菜花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。