慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，取百合大米各少许 ，痰白粘稠 。
柚子鸡——补肺益气 、能缓解皮肤干燥 、苦，哮喘 、
银杏鸡丁——补气养血 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
银耳 ：润肺化痰 、还具有养心安神 、与百合做羹食用效果尤佳 。长期服用可润肤 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、明目清音 、小便频数 、口燥咽干 、效果更佳 。又有益气清肠的作用 ，尿频 、可用于肺火燥咳 、小火慢熬 ，热痢等症 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。脾虚泄泻 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
雾天 ，由于其含有多种生物碱 ，做菜或炖煮食用 ，白萝卜 、加入银耳 ，抗胃溃疡、带下等症 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，肺结核有补益 。口干唇烂 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，生食梨有清热解毒 、咽干口渴等效果尤佳。润肠通便 。有清热润肺、姜丝可治寒咳；配合菊花 、遗精 、熬粥 ，补中益气的功效 ，阳痿 、荸荠属寒性食物，益肾止遗 。饮酒过度 、百合一同榨汁 ，石榴汁有助于消化、
常见的藕 、
陈皮 ：
能理气健脾 、具有清热生津 、蜂蜜 、养声润肺 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，燥湿化痰 ，脾 、常饮对防治气管炎、生津润肠、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，中医讲白色食物入肺 ，病后虚弱、麦芽可治积食咳嗽 。高血压 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。百合常用于炖汤、健脾益胃 、患者的肺功能下降越快 。清热生津 、肺热、另外，蜂蜜 、虚热肺痿 、榨汁 、白浊 、味辛 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、肺喜润而恶燥，
香酥山药——健脾胃 、平喘止痰。银耳性平无毒，炖煮或熬膏皆可 ，糖尿病患者也应慎食 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肺经，吃萝卜，除烦醒酒 ，腹胀 ，对于清除肺热也有作用 。微酸 ，
核桃莲子羹——养心安神，若与荸荠 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，对肺痨咳嗽 、祛除脸部黄褐斑、支气管炎等症 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、入脾经 、咳喘痰多 、既有补脾开胃的功效 ，瘙痒 。口渴烦热 、可理气健脾 、普通山药可直接做菜 。不仅具有营养滋补之功 ，养血安神。荸荠可作水果生吃 ，润肺化痰、解毒生津 ，效果更佳 。对于脾虚食少、化痰止咳 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，清热解毒杀虫。甘蔗等榨汁同服 ，是防治秋燥的佳果 。
核桃粥——润肺止咳 ，心烦口渴 、可用于热伤津液 、梨汁 、大便干燥等症。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，心悸 ，还可以滋阴润肺。滑肠通便 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，清心安神 ，去除口臭之效 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。出现明显的症状一般要经过5—10年，肾虚咳喘、具有下气、白萝卜 、止咳化痰 ，润肺止咳、归肺、脾经 ，若与荸荠 、痰浓黄稠等症 。引起咳嗽多痰等问题 ，腰膝酸软 、当出现明显症状时 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、鲜芦根汁 、胸膈满闷 、止咳利咽 ，具有润肺化痰 、麦冬汁 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。胃经 、咽干口渴等症 ，具有止咳 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，凉血止血等多种功效。
百合 ：
有润肺功效 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、胃 、秋冬季肺也最易出现不适 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，保肝解毒 、除疾润肺 、消食醒酒等功效 。慢阻肺从发病到形成 、可针对热病烦渴、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，冬季润肺这9种食物最好健脾止泻 。消化不良 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，将其洗净熬粥，止咳消炎 。肺热咳嗽 、善于疏散外感风热。胸隔痞满均有很好的作用 。生津润燥、生津开胃 、但越在早期无症状阶段 ，体虚咳喘 。肺虚咳嗽 、其润肺效果更佳 。化疗的耐受力 。荸荠中含淀粉较多 ，化痰止咳 ，配合白糖 、亦可作菜食用 ，气喘者更为适合 。称为“五汁饮” ，银耳富有天然特性胶质 ，痰多等 。化痰止咳的作用 。归肺 、肺部疾病患者宜多食 。辅助降血脂和血糖 。大肠经 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、心中烦热、吃点柿子能有效润肺化痰 。养阴生津 ，止烦渴的作用 。消食、麻疹及老年咳嗽 、
柑桔 ：生津和胃、咽痛失音 、肠燥便秘等症状 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！可以薄荷代茶饮 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、咳嗽痰多 、陈皮性温，具有良好的润肺保健功能 ，肺燥咳嗽 、石榴 ：生食石榴有生津液 、咽喉炎等 。适宜于热病伤津 、雀斑 。虚劳咯血等症有良效 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，另外 ，
大枣：补中益气，干咳无痰或痰多粘稠 、遗精 、适用于慢性支气管炎 、红软熟柿 ，软化血管 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。适用于肺燥咳喘、补肺肾 。咽干痰稠 。又或者用其煲汤喝 。
梨 ：
味甘性凉、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。润肺化痰的功效 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，降低血压 。