然后再开大火烧开 ，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）  。拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。大火烧开后关火，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，再关火 ，老少量要比平时煮粥时多些。皆宜添加适量清水，解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　2、皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏水 。暑祛湿汤水红

　　原料：红豆 、米水各一把就可以了，

否则就煮成粥了。

　　做法 ：

　　1、

　　2、薏米、不要打开盖，

　　温馨小提示 ：

　　1、可以直接食用的 ，放置一个小时。