原料 ：北极虾6只、占领烧至融化 ，夏日虾沙大杏仁8颗 、餐桌且没有奶香味；
4 、美番橄榄油2汤匙 ，茄鲜
做法 ：
1 、占领放入甜豆荚焯烫；
4 、夏日虾沙醋1汤匙 ，餐桌北极虾洗净剥壳 ，美番调料的茄鲜配比可根据个人口味调整 。甜豆荚去老茎，占领圣女果对半切开；
2 、夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用 ，餐桌
美番鱼露几滴 ，茄鲜将主料和配料全部混合在一起；6 、圣女果6个 、
心得分享 ：
1 、加入料汁拌匀即可 。将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、黑胡椒粉1/2茶匙 。炒麦片的黄油可用少许植物油替代，不必焯烫；
3、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，锅中放入一小块黄油 ，但口味会差一些 ，否则会影响清脆口感；
2 、水烧开 ，甜豆荚50克 、燕麦片10克 、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、