2 、罗勒 、生素食物核仁 ：杏仁、生素食物木瓜 、生素食物山竹 、生素食物水果 ：金橘 、生素食物芽菜 、生素食物麦芽等；
4 、龙眼 、生素食物腐竹 、生素食物红苋菜 、生素食物李子 、生素食物简介： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。核桃等；
3 、生素食物龙须菜 、生素食物草莓 、豆浆 、
蔬菜 ：竹笋 、豆类 ：豆腐 、含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。油菜花 、
1 、腰果 、川七 、韭菜 、释迦、红枣 、黑枣等 。荔枝 、榴莲 、