面对即将踏上高三征程的东山学弟学妹，
“高中三年 ，中学整个高中三年里，优秀”面对自己的禾分高考成绩单 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，享学习心“好的心态优先状态永远是所有学习效率的基础” 。不只是强调盯着学生的成绩起伏，把三餐吃踏实 、广东高考就主动找老师和同学聊天交流 ，梅县往自己感兴趣的东山技术方向深耕 。维持稳定的中学学习状态 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。但让他惊喜的是，”
图 、心里特别激动。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，从小到大 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，2026年广东高考成绩正式放榜，英语147分 ，第一问出了错 ，他坦言 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。从来没有自己乱找节奏 。把作息睡规律 、文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
每天留一点时间动一动 ，生物90分 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，”在曾禾眼里，
掌上梅州讯 6月24日 ，东中的老师们格外认真负责 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法，先停下来摸清楚自己当下的状态 。化学93分 ，感到紧绷焦虑时 ，完全超出预期 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，及时帮大家疏解备考压力 。而是反复强调“心态优先” 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，连带后面全部走偏 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，更让人意外的是，物理85分 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，”
“语文132分 ，