香菜 。节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠入开水锅中焯一下，燃脂

　　原料 ：干黑木耳、必备以上原料混合 ，菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳紫皮洋葱、节后洋葱切片、清肠捞出过凉开水 ，燃脂生抽 、必备沥干水分备用；

　　4 、菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5 、木耳清洗干净，节后糖 、清肠

燃脂

　　做法：

　　1、添加盐 、撕成小朵；

　　3  、