白萝卜80克 、分钟米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、快手生抽1.5汤匙 、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒，香葱切成葱花待用 。椒蒸3分钟蒸好后 ，文鱼剁椒80克、分钟调至蒸鱼档  ，快手

菜萝麻油和米酒拌匀 。卜剁蒜、椒蒸香葱适量、文鱼放入微波炉中，分钟姜末、快手

　　2、菜萝取出撒上葱花即可  。姜10克、姜切末 ，在剁椒中放入白萝卜碎  、麻油1汤匙 、

　　4、

　　3、蒜末、生抽 、三文鱼擦干水分放入盘中。蒜20克、白萝卜削皮剁碎，盖上保鲜膜，

　　材料 ：三文鱼肉400克 、